In passato, le tendenze dimagranti si concentravano sulla perdita di peso, ma la dimensione corporea non era al centro dell’attenzione.Con i cambiamenti nella società, la tendenza attuale a perseguire la postura perfetta, il pubblico presta più attenzione alla forma del proprio corpo e non si concentra più solo sulla perdita di peso.Su Internet circolano vari metodi per aumentare la massa muscolare.Tuttavia, il ritmo della vita nella società odierna è veloce, le persone moderne sono impegnate a vivere, la maggior parte delle persone non ha tempo per fare esercizio fisico e la dieta può persino danneggiare il tuo corpo!
A volte, a parità di peso, alcune persone sono in ottima forma.A causa dello stesso peso di grasso e muscoli, il volume del grasso è tre volte maggiore di quello dei muscoli!Pertanto, la differenza tra essere magri e grassi non riguarda il peso corporeo.La massa muscolare è anche uno degli elementi importanti che dominano le linee sexy perfette.
Molte persone perdono peso attraverso l’esercizio fisico e l’esercizio aerobico (come la corsa) richiede meno di 30 minuti per ottenere l’effetto della perdita di peso.Poiché i primi 30 minuti di esercizio consumano acqua e zucchero dal corpo, il grasso inizierà a essere consumato solo dopo 30 minuti.E l'esercizio di perdita di peso deve avere un piano completo per ottenere il doppio del risultato con la metà dello sforzo, cioè ci vogliono almeno 1-2 ore.
Rispetto all’esercizio aerobico che richiede tempo, l’allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) a breve termine è più efficace nel dimagrire e aumentare la resistenza muscolare.Dopo che molte persone hanno più di 30 anni, il loro peso aumenterà gradualmente con l'età e la loro massa muscolare non sarà più quella di quando avevano vent'anni.Il tessuto muscolare viene ridotto, con conseguente diminuzione del metabolismo basale.Se non cambi nemmeno le tue abitudini alimentari, aumenterai facilmente di peso e inizierai ad accumulare grasso.Oltre a migliorare il metabolismo basale attraverso l'allenamento della forza muscolare, l'effetto può durare anche fino alla fine dell'esercizio, in modo che le persone possano continuare a perdere grasso durante il sonno, e il tempo richiesto è maggiore rispetto all'esercizio aerobico e molto inferiore.Anche sdraiato può ridurre il grasso e aumentare la massa muscolare, aiutandoti a ritrovare le tue linee sexy!
Utilizzando la tecnologia di allenamento muscolare elettromagnetico ad alta intensità (HI-EMT), il campo elettromagnetico viene utilizzato per passare in modo non invasivo attraverso il corpo e interagire con i motoneuroni.Il cervello invierà informazioni per stimolare i motoneuroni e innescare la contrazione dei muscoli.Contrazioni frequenti e ad alta velocità favoriranno il rafforzamento muscolare.L'energia penetra nei tessuti muscolari più profondi attraverso programmi preimpostati personalizzati per rafforzare la stimolazione e allenare i muscoli.I muscoli stimolati aumentano la circolazione sanguigna e bruciano calorie.
Orario di pubblicazione: 24 novembre 2021